ガジェット血中酸素濃度測定で睡眠時無呼吸症候群を監視！Oura Ring使用レビュー 世界のエグゼクティブは睡眠によるパフォーマンス向上を計算に入れた生活をしています。 寝る間も惜しんで仕事をするスタイルはもはや時代遅れ。 睡眠状態やその日のコンディションを数値として表してくれるOURA RINGは、ダンディに活躍するビジネ... 2022.01.03ガジェット
雑記来年の手帳選び！おすすめ綴じ手帳５選 就職活動をする頃から早20年が過ぎましたが、その頃から、システム手帳、会社支給手帳、綴じ手帳と、いろいろ渡り歩いております。 そんな手帳好きの管理人が、経験をもとにオススメの綴じ手帳をご紹介してまいります。 この記事はこんな方向け 来年の手... 2021.12.19雑記
ストレス対策アラフォーから始める男のスキンケア 40代、悔しいですが、そろそろお肌の曲がり角年齢に差し掛かって参りました。 いくつになっても身だしなみには気をつけて、ダンディでいたいものです。 セールや割引クーポンにつられ、いわゆる男性向けコスメというやつにちょくちょく手を出し始めました... 2021.12.05ストレス対策
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