読書【書評】苦手な朝を変える!「人生を変えるモーニングメソッド」 目覚まし時計より先に目が覚めると悔しい。 トイレに行きたくて目が覚めたのに、行くべきか悩む。 それくらい布団が好き。 これまで読んできた早起きについての本の多くは、「夜早く寝て、朝の時間を活用しましょう」、という内容でした。 でもこの本はち... 2022.02.09読書